Как да успокоим уморените очи?

В днешно време всеки използва компютър – независимо дали за работа или през свободното си време

Не случайно резултатът от това са уморени, подпухнали очи, които болят и засягат хора от всички личности, независимо от възрастта.
Експертите са единодушни, че редовната грижа очите и предпазването им от вредните външни влияние могат да ви помогнат да запазите зрението си и да се избавите от уморените очи.
Уморените очи могат да доведат до появата на слабост в очите, раздразнение и намалена способност за концентриране върху обекти на различна дистанция.
Според няколко проучвания, естествена добавка наречена астаксантин играе важна роля в предпазването на очите и правилната грижа. В добавка към това астаксантина помага и за предпазване от сърдечно-съдови заболявания, подобрява физическата издръжливост и красива кожа.

Умората на очите или астенопия е състояние на окото, което се характеризира с няколко симптома

Умората на очите състояние на окото, което се характеризира с няколко симптома

Уморените очи: модерната епидемия

Въпреки множеството ползи от компютърните технологии, един от недостатъците е умората на очите, която произлиза от дългите часове взиране в мониторите на компютъра. Дори и при оптимална светлина, ергономичност и правилен ъгъл, пълна работна седмица пред компютъра води до изключително голямо натоварване на очните мускули, които отслабват с времето.
Тази коварна атака върху здравето на очите започва още в ранна възраст, когато децата играят на компютърни игри часове наред. Часовете взиране в монитора отнемат не само здравето на очите, но и времето за усъвършенстване на зрението чрез акомодация, която поддържа мускулите на очите в добра форма.
Умората на очите или астенопия е състояние на окото, което се характеризира с няколко симптома: слабост и дразнене в очите и лоша акомодация. Д-р Джоел Боливар обяснява, че акомодацията е промяната в способността на окото да пречупва обектите и да се фокусира върху обекти на различни разстояния.fatigue eyes

Астаксантин за по-добро зрение и отпочинали очи

Астаксантинът е каротеноид, който принадлежи към по-голям клас фитопигменти – терпени, определен е като ксантофил.

Астаксантинът е цветен липидоразтворим ппигмент.

Многобройни клинични проучвания са показали, че астаксантин намалява умората на очите и подобрява акомодацията.

Механизмите на действие на астаксантин за намаляване на умората на очите включват подобряване на притока на кръв към мускулите, както и анти- възпалително и антиоксидантно действие .

Уникалната структура на астаксантин позволява да се обхванат двата слоя на клетъчната мембрана , като намалява оксидативния стрес.

Проучванията показват, че 6 мг астаксантин на ден, в комбинация с лутеин и зеаксантин , може да спомогне за подобряване здравето на очите . Странични ефекти и вреди не са известни.

Ако искате да предпазите очите си можете също така да използвате тренажора за очи Easy Vision – изпитано средство срещу уморени очи.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *