Уморени очи – причини и симптоми

Уморените очи са все по-често срещан проблем в съвременното общество – работата на компютър е един от най-големите врагове на доброто зрение

Ако умората се отразява на очите ви, то е добре да вземете мерки преди да се наложи да посетите офталмолог и дори да се стигне до нуждата от очила. Ако не се лекуват, уморените очи могат да доведат след себе си и други неприятни оплаквания като замъглено или двойно виждане. Стресиращият начин на живот е една от основните причини за умората в нашите очи. Това неразположение обикновено е съпроводено и с тежест в очите и главата. За да научите повече за причините за уморените очи, заедно с техните симптоми, прочетете следващите редове.

Причините за уморени очи:
• Алергия
• Преумората на очите
• Конюктивит
• Недостатъчно сън
• Чест плач
• Недостатъчно подаване на кислород към роговицата
• Замърсяване на очите
• Много часове, прекарани пред компютъра, видеоигрите и телевизора
• Продължителен период на четене
• Излагане на ярка светлина или отблясъци
• Взиране в текст или друга дейност при недостатъчно осветление

Симптомите на уморените очи са:
• Тежест в очите
• Усещане за парене
• Дразнене в очите
• Зачервяване на очите
• Болки в очите
• Сърбеж
• Воднисти очи
• Сухота в очите
• Замъглено или двойно виждане
• Главоболие
• Болки във врата
• Повишена чувствителност към светлина

Както вече казахме, симптомът уморени очи е проблем често срещан в днешно време. Това състояние, както и подпухналостта около очите, правят лицето ви да изглежда некрасиво. Към причината за умората в погледа трябва да прибавим и липсата на сън.

Уморените очи, обаче могат да се лекуват в домашна обстановка, като се използват естествени начини и натурални средства. В следващите редове ние ще ви представим няколко полезни съвета за лечение на вашите уморени очи.

• Използвайте специални очила за уморени очи. Това ще ви спести маските и упражненията по-долу.
• Едно от най-простите средства за уморени очи ще бъде да се изстудят две лъжици във фризера. Вземете ги, докато те са студени и ги поставете под очите за намаляване на подпухналостта. Запомнете! Лъжиците се поставят с изпъкналата част и никога не бива да се допуска замразяване.
• Друг ефективен метод е да се натопят тампони, направени от памук, в чай. Чаят също трябва да е студен и за свежест във вашия поглед използвайте черен чай или лайка. Поставете памука върху клепачите и останете неподвижни в рамките на поне десетина минути.
• Вземете една краставица и отрежете филийки. Поставете нарязаната краставица върху клепачите си, за да получите сияен поглед.
• Ефективен вариант е и изплакването на очите редовно със студена вода. Това ще им помогне да се отпуснат и да се премахне всякаква умора.
• Тампон, напоен със студено мляко също успешно се справя с подпухналостта.
• В една чаша вода, добавете няколко капки лавандулово масло. Потапяте памук и го поставете върху клепачите.
• Потапя се тампон в купа, съдържаща вода и няколко капки бадемово масло. Дръжте върху клепачите, в продължение на няколко минути.
• Поставете студени ягоди за няколко минути върху клепачите, предварително нарязани на две половини. Това ще бъде от полза при лечение на уморените очи.
• Сварете две чаши вода. В тях добавете щипка-две борна киселина. След охлаждане се използва като разтвор за измиване на очите със специална очна чаша.

One thought on “Уморени очи – причини и симптоми

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *